2 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。要等温度降到温温的肠热才能加入 ，
2 、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后加入炼乳或蜂蜜 。杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，饮香那就更简单了 ，甜玉用豆浆程序就能做好 ，米汁我是节后不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
5 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。我这次放20ml ，
直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。材料：甜玉米两根 、
3 、如果家里有豆浆机 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水煮10分钟左右至熟 。两根甜玉米放入锅中，如果想要口感细腻 ，
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，即可倒出饮用。所放的量也是根据自己的口味调整，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
6 、
4 、清水适量
做法 ：
1 、把甜玉米取出 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、稍凉后，但是放蜂蜜的话 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，