做法  ：

　　1 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　4、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

原料 ：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw蜂蜜、蜜汁西兰花 、蒸南橄榄油。蜜汁

　　6 、蒸南

　　3、蜜汁切下一块。蒸南

　　5、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　2 、放入锅里蒸熟 。把西蓝花围边即成。南瓜洗净去皮 ，