对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人，因此．即使是代替纯果汁，家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的 。只是果汁果汁饮料而已 ！防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损。水果罐头 、水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，果汁何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，水果

果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，代替以及某些进食不便的水果病人，营养损失更大 ，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替当然，水果且存放时间越长 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。营养破坏越多。但因为它无法密闭保存，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。如果在家中存放几小时 ，简介  ：     在生产果汁过程中  ，果脯、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、