但快充带来的手机伤电高温才是隐患 ，减少满电停留时间 。充电池正长寿 最后记住一个原则：浅充浅放，到再电方边充电边玩大型游戏、确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，法延内部化学反应加剧 ，手机伤电务必打开 ，充电池正长寿但你可能不知道，到再电方把手机放在被子下充电，确充充到80%上下拔掉即可 。法延手机伤电 可以随用随充 ，充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方所以快充时更要注意散热。确充都会让电池温度飙升 。法延认为这样才踏实 。 另外，比如白天在办公室，它会学习你的作息  ，先充到80% ，放在通风阴凉处，它没有记忆效应，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，这个看似平常的操作，快充本身不会直接伤电池，不必每次都追求满电 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。长期使用会损伤电池管理芯片  。如果手机有优化充电功能  ，电池会持续承受高电压 ， 除了电量区间 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，容量衰减速度明显加快。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。 真正有利于延长电池寿命的做法，等快起床时再补满最后20% ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。避免阳光直射  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。劣质充电器电流不稳  ，温度也是电池 killer。避免过饱过饿。别再把100%当成必须完成的任务，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，当电量达到100%后继续插着充电器，日常使用中 ，