大火烧开后关火 ，老少否则就煮成粥了。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，水 。老少各一把就可以了，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。薏米、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水

　　做法 ：

　　1、老少连续这样三次 ，皆宜

　　2 、解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，再关火，不要打开盖 ，可以直接食用的 ，放置一个小时 。

　　2、

　　原料：红豆、