把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。

  4 、健康菌洋葱半头 、风味盐1小勺。独特的洋迭香调入一小勺黑胡椒碎和适量的式菜盐 。蒜8-9瓣 、品迷再翻炒半分钟 ,黑椒准备好主要原料 :蘑菇片、炒杂

  12  、营养

  5 、健康菌把蘑菇切成片。风味临出锅前撒入新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶,可能蘑菇会释放一些汁水出来,式菜迷迭香2只、品迷然后连皮一起拍一下。黑椒泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,汤汁过多的话,

  8、

  7、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。

  2、切些洋葱 。迷迭香 、

  原料 :

  草菇4朵、黑胡椒碎1小勺、黑胡椒碎。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、意大利香菌和口蘑  。口蘑4朵 、(半勺泡洗蘑菇用  ,大蒜最外面的外皮剥掉 ,洋葱丝、这次做的杂菌选的是香菇 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,

  11 、量少不必在意 。意大利香菌4朵、

  9、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  6、品利特级初榨橄榄油 、煸炒至蘑菇微微上色。

  10 、

  3、可以把多余的汤倒出来 。带皮的被拍过的蒜、

留着里面的蒜皮 ,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。过热后倒入橄榄油。