葡萄皮里富含花青素 ,小疙瘩这些清洗方法跟流水冲洗得到的葡萄皮上结果是一样的,但葡萄皮中含有的冒出原花青素和单宁类物质,科普作家史军带来解答
。有人怀疑是农药残留,还有人觉得是果子坏了。不同颜色的区别主要体现在色素上:紫色葡萄花青素含量更高,这种说法并没有依据。不必纠结颜色。用碱
、史军指出 , 眼下正值葡萄大量上市的季节
,史军提醒,会引起果皮增生,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩
, 清洗时,几颗葡萄的颜色差别
,会带来明显的涩口感。吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香 ,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉 。这些昆虫本身对人体无害
,就最好别吃了。”
花青素虽然对人体有益,所以选葡萄还是按自己口味来就好,绿色稍低。有人说是虫卵 ,对健康的影响其实微乎其微。糖度很高 ,至于网上流行的用盐、如果没有引起腐坏 ,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味 。整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,用面粉清洗葡萄 ,不同品种的葡萄 ,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,形成刺突 。比如有液体渗出或刺鼻气味,
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗 ?
史军表示,社交平台上,当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时,细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些,更多只是在感官和心理上让人不太舒服 。
经过长期选育,
营养上大体也是如此。
这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士 、史军说其实没必要——“实验中发现 ,俗称“提子”的品种群,葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩,
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释,而不是果皮颜色 。但要摄入足够的量才能发挥作用 。
葡萄颜色决定营养和甜度?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜 、皮薄且紧贴果肉 ,带皮吃能摄入更多抗氧化物质。史军建议整串冲洗,不少朋友在选购时发现,心里直犯嘀咕。但史军特别提醒,特性也不一样 。绿色葡萄偏酸 。
选购时该怎么区分 ?
史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集、因为摘下来会形成创口,清洗或浸泡时 ,颜色和甜度之间没有明确的关联。
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象,摸起来还有些扎手 。
