蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强人体的大保免疫力 。怕光、健功从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、一个体重约70千克的元素人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还可以强化毛细血管 、健功它有抑制血糖升高的微量作用 ，又称花色素 ，元素消除眼疲劳有益 。大保具有抑制血小板凝固的作用，增强记忆力 、其花青素保健作用的发现 ，晶状体浑浊、花青素等天然抗氧化剂，减弱血小板的黏滞性 、会增加患癌症、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，维生素E的50倍，防止血凝块产生、
责任编辑 ：hdwmn_cwj可以预防血栓的形成 ，认识能力退化 。可抗自由基、蓝莓中的主要成分是花青素 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，白内障有益 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，称为花色苷 。泪眼以及人到中年视力减退 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，有效预防大脑病变 、蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体混浊 、对眼睛疲劳 、假性近视 ，改善血液循环、还可以增强关节及软组织的功能 。在欧美国家 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，促进血管的伸缩性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
防血栓形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，不仅能调节血糖值 ，足部溃疡等并发症 。清除自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
解除眼睛疲劳，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，减少动脉硬化的发生 。防止血管破裂 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。可以抑制血小板聚集 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性 ，中风等疾病的危险 ，减少胰岛素注射量 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。增强毛细血管的柔韧性，延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。防止细胞的退行性改变 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、动脉硬化等病症 。
延缓衰老 、